نظریه کارل راجرز در مورد رابطه سالم :
کارل راجرز بیشتر به مفاهیم ارتباط انسانی، همدلی، پذیرش بدون قید و شرط و اهمیت رابطه‌ها در رشد و سلامت روان پرداخته.
یکی از مفاهیم کلیدی در نظریات راجرز اینه که برای ایجاد روابط سالم (از جمله در خانواده)، باید:
1. پذیرش بدون قید و شرط داشته باشیم: یعنی افراد خانواده رو همون‌طور که هستند بپذیریم، بدون قضاوت.
2. همدلی نشون بدهیم: تلاش کنیم احساسات و دیدگاه‌های طرف مقابل رو درک کنیم.
3. صداقت و شفافیت (Congruence): یعنی خودِ واقعی‌مون باشیم و احساسات‌مون رو بدون نقش بازی کردن بیان کنیم.
در کتاب “On Becoming a Person” (در مسیر انسان شدن )، او درباره اهمیت محیط حمایتی برای رشد فردی صحبت می‌کنه، که این به روابط خانوادگی هم مرتبطه.
برای مثال، اون معتقده وقتی افراد در محیطی با پذیرش و درک قرار بگیرن، به شکوفایی و رشد می رسد.
کارل راجرز به طور خاص در مورد خانواده زیاد ننوشته، اما اصولی که مطرح کرده به طور گسترده در روابط خانوادگی هم قابل اعمال هستند.
او در آثارش مانند کتاب “On Becoming a Person” تأکید می‌کند که یک محیط حمایتی و پذیرش بدون قید و شرط می‌تواند به رشد و خودشناسی کمک کند.
این محیط می‌تواند در خانواده نیز پیاده شود، جایی که اعضا با همدلی و صداقت ارتباط برقرار کنند و احساسات واقعی خود را بدون قضاوت به اشتراک بگذارند.
راجرز همچنین در مقاله‌هایی درباره مشاوره خانواده، به موضوعات خانوادگی اشاره می‌کند.
او معتقد بود که کاهش تهدید و ایجاد فضایی آزاد و امن برای بیان احساسات و تجربه‌ها می‌تواند به بهبود روابط کمک کند.
این اصول در کتاب‌ها و مقالات مختلف او مانند “Freedom to Learn” نیز برجسته شده است.
کارل راجرز